Hallo und Servus aus München,
in den folgenden 10 Minuten zeige ich Dir warum es im Augenblick so wichtig ist wie nie zuvor, eine ganz bestimmte Form des emotionalen Selbstmanagements zu praktizieren.
Und Du erfährst, wie dieses aussieht!
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Teile das Video gerne mit Menschen, die meinen, derzeit noch mehr Gas geben zu müssen als schon bisher und sei herzlich eingeladen, mir auf Instagram unter www.instagram.com/markushornung_official und Facebook unter https://www.facebook.com/markus.hornung.12 zu folgen. Dort findest Du regelmäßige Inspirationen zum Thema Emotionen und Werte.
Herzliche Grüße aus dem emotional intelligenten Hauptquartier,
Dein Markus
Lieber Markus,
danke für die Ausführungen, insbesondere die Erklärung zur kognitiven Erschöpfung.
Da ich in einem „systemrelevanten Bereich“ arbeite, ist (zum Glück) keine Kurzarbeit angesagt – eher umgekehrt – das bedeutet für mich, dass ich besonders aufmerksam mit meinen eigenen Ressourcen haushalte.
Da hat mir Dein Hängemattenvorschlag gut getan. Also ran ans „Nichtstun“, es gibt nichts Besseres, um wieder zu Kräften zu kommen und die Kreativität zu fördern.
Und während der Arbeit immer mal wieder innehalten um den Fokus zu justieren – das hilft, zu entdecken, was genau gerade wichtig ist.
Liebe Grüße aus dem spätsommerlichen hohen Norden nach München
Angela
Liebes EQ Team,
vielen Dank für Eure Mühe. Das Video und die geschriebenen Worte haben mich sehr aufgebaut und Mut gemacht. Momentan leide ich tatsächlich unter chronischer Müdigkeit und teilweise Niedergeschlagenheit. Meine Aktivitäten (in jeder Hinsicht) habe ich sehr runtergefahren. Vertrieb macht mir aber trotzdem noch Spaß! :)) Habe mir schon gedacht, dass es vielleicht einen Zusammenhang mit der Situation Covid- 19 sein könnte, die Ungewissheit, was kommt noch auf uns zu.
Also vielen Dank Euch! Sehr hilfreich!
Herzliche Grüße
Kerstin Messerer